Субота, 16.12.2017, 04:37
Женщины
Вітаю Вас Гість



Головна » 2017 » Січень » 21 » Варикоз вен ніг
13:16
Варикоз вен ніг

 


варикоз вен Варикоз вен на ногах може бути як спадкова схильність, так і не правильне харчування,  малорухливий спосіб життя або сукупність всіх цих чинників. Якщо з тієї чи іншої причини відбувається порушення відтоку венозної крові, тиск у венах підвищується і в результаті стінки судин сильно розтягуються. 

 

Якщо порушення відтоку крові носить тимчасовий характер, після нормалізації кровообігу судини повертаються до свого попереднього стану. Однак, якщо вени постійно піддаються розтягуванню, їх стінки стоншуються і починають з'являються перші серйозні симптоми захворювання.

 Варикозне розширення вен нижніх кінцівок  

Варикоз вен став серйозною проблемою у молодих дівчат. Уже в підлітковому віці у деяких з'являється сіточка на ногах. Крім того, їх ноги швидко втомлюються і набрякають, що знижує працездатність. У старшого покоління перші симптоми варикозу зазвичай виявлялися після тридцяти.

Сидячий спосіб життя дітей призводить до того, що вени належним чином не тренуються в перекачуванні крові. У якийсь момент при надмірному навантаженні може статися різке підвищення тиску в венах і пошкодження клапанного апарату. Це запускає механізм варикозного розширення судин.

Додатковими факторами ризику служать надмірна вага і незручне взуття. Спровокувати варикозне розширення вен у жінок можуть також модне тісна білизна, обтягуючі джинси і корсети. Вони здавлюють вени на рівні паху або живота і змушують нижележащие судини розширюватися.

Проблеми з венами можуть також розвинутися на тлі прийому деяких гормональних протизаплідних таблеток.

Якщо венозну недостатність не вдається зупинити, вени продовжують розширюватися через постійне переповнення кров'ю. Наслідком цього розтягування є те, що стінки стоншуються і можуть запалиться.

Накопичення світовим співтовариством рідини в кінцівках, викликане порушенням відтоку крові і лімфи, призводить до виникнення набряку ноги.

На ранній стадії варикозу вен з'являються й інші ознаки захворювання. Наприклад, від найменших ударів або навіть зовсім без видимої причини на ногах з'являються синці.

Крім того, можуть стати помітні і зовнішні зміни підшкірних вен. В першу чергу, вони стають видні на внутрішній стороні колін і на зовнішній поверхні стегон. На ранніх стадіях захворювання уражені вони мають зазвичай вид павутинок чи зірочок.

Варикозне розширення вен розвивається внаслідок порушення функціонування венозної системи. Безпосередньою причиною захворювання є слабкість венозної стінки: ослаблення тонусу мускулатури венозних судин призводить до того, що вена перестає повною мірою справлятися зі своїми функціями.

Прогулянки і помірні фізичні вправи - краща профілактика  варикоз вен . Час від часу необхідно приймати положення - ноги вище голови. Взагалі корисні всі вправи з підйомом ніг.

Як лікувати варикоз вен на ногах - вправи

Спочатку для діагностики потрібен огляд лікаря, повну інформацію дає дуплексне сканування вен на ногах. Це дослідження дозволяє оцінити стан клапанів і виявити навіть приховані форми.

Краща профілактика проблем з венами - це лікувальна фізкультура. Якщо є спадкова схильність до варикозу, потрібна загальнозміцнююча гімнастика. Добре попереджають захворювання плавання і відомі вправи , виконувані в положенні лежачи: велосипед і ножиці.

Тим у кого робота сидяча, потрібно через кожну годину робити розминку. Коли людина довго сидить, вени розташовані у верхній частині стегна, виявляються перетиснутій. Рух крові сповільнюється. Основна вправа, яке ви повинні робити - перекати з п'яток на носки.

Велику допомогу в профілактиці варикозу має лікувальний компресійний трикотаж: гольфи, панчохи або колготки. Їх потрібно носити тим, хто схильний до цього захворювання і на роботі змушений подовгу стояти або сидіти. А також жінкам під час вагітності починаючи з третього-четвертого місяця.

Лікувальна гімнастика - вправи:

  •  Піднятися на носки так, щоб п'яти відірвалися від підлоги на один або два сантиметри, після чого різко на них опуститися.
  • Зробивши це тридцять разів, відпочити десять секунд.
  •  Вправу потрібно виконувати спокійно, не поспішаючи, від трьох до п'яти разів на день, роблячи кожен раз не більше шістдесяти ударів п'ятами об підлогу.
  • Лежачи, підняти вгору праву ногу, максимально її розслабити і різко потрясти ступень.
  •  Опустити ногу.
  • Виконати те ж саме з лівою ногою.
  •  Повторити 10-20 разів і так- по кілька разів на день. Чим більше тим краще.

Роблячи ці вправи, ви робите профілактику цього захворювання. Будьте здорові і красиві! Буду рада бачити знову Вас на сторінках мого блогу .

 

Переглядів: 59 | Додав: sharmandmoda | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar

Пошук

Вхід на сайт

Календар

«  Січень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Архів записів

Міні-чат

Статистика


Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Друзі сайту

  • Федерация шахмат и шашек
  • Станция переливания крови Краматорск
  • Онлайн библиотека
  • Скрипты
  • Право на Жизнь
  • Печати Краматорска
  • POLITICS. ECONOMY. LAW
  • Center of computer technologies
  • Новини Черкас
  • Fail Bit
  • Hand Work
  • Все об образование в Украине
  • games игры
  • Совместимость по знакам зодиака
  • Foto Yama
  • Гигалит! Способы заработка
  • Новости Кировограда
  • Двигайся. Путешествуй!
  • Лучший софт
  • Ремонт компьютеров
  • Интернет-магазин бытовой техники
  • Все о моде
  • Женский блог
  • Регистрация доменов 3-го уровня
  • Астрология Мистика Уфология
  • <Лучший софт рунета
  • Киного
  • Все о моде
  • Я модница
  • Сплетница
  • Женский блог
  • Милая
  • Кокетка
  • Все о Мексике
  • affiliatetips
  • Авто
  • filmbabble
  • fishingthroughlife
  • Бесплатный Краматорск
  • Леди
  • Партнерки
  • Партнерки
  • Софт
  • wordpress
  • Контрольные, курсовые, дипломные работы на заказ по Украине и России
  • Бесплатные программы
  • Pro Caramba
  • yar mik
  • торрент файлы
  • софт
  • Бесплатное Видео
  • Мир Игр
  • торрент файлы
  • Лучшее видео
  • Белый каталог сайтов
  • Мистика
  • КГМТ
  • boyarga63
  • mbdouds33
  • ТВ онлайн
  • animeez
  • alltodigital
  • Котяра
  • СМИ
  • cs-chits
  • rcrf/a>
  • elektro-montag
  • smart4you
  • Руками
  • vet
  • weblogic
  • ejpli
  • igars
  • spletnica
  • girls-blog
  • lady-woman
  • womans
  • Виктория - мой личный блог
  • Вика
  • Copyright MyCorp © 2017 | uCoz